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坐月子的时候该吃些滋补养生的东西，有着补气血作用

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的食品就会多吃。有一些女性朋友认为阿胶糕这一些休闲零食是用阿胶糕

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营造而成，有着补气血作用，于是乎就想要吃些阿胶糕起

相对于坐月子的产妇而言阿胶糕是能够 吃，这是因为阿胶糕这一些食品是用阿胶糕跟淀粉等营造而成，有着相应补气血的作用，相对于生产过程中损失较为多血液的女性朋友而言正合适，通过吃阿胶糕能起着相应的补气血作用，帮助体内更迅速更加好的恢复。

虽然阿胶糕相对于产妇体内有益处，但在坐

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月子的状态下也无法吃过多，且无法时常吃。这是因为阿胶糕 不都是阿胶糕，还有其它的食品添加，且加了糖的关系会较为甜腻，吃过多了很容易造成不消化吸收跟其它的不适合，相对于产妇而言它们并非是特别的好。

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要吃些能帮助体内恢复又很容易消化吸收、造成滋养作用的食品

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，倘若食品不能够做到这一些的话，不论产妇是多想要吃它们，都建议不可以盲目乱吃。更别说是阿胶糕了，就算是阿胶糕也是偶尔吃一次就能够 ，不能够时常、大量吃。