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　　很多人都害怕患上糖尿病，因为到目前为止，世界上还没有知道治愈糖尿病的药物和方法。糖尿病作为一种慢性病，如果血糖控制不好，会发展得越来越严重。而且很有可能产生各种各样的并发症。可以说，一旦患上糖尿病，那基本上就和美食作告别了！不是说不能吃，而是吃了很可能导致血糖上升，加重病情。

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　　我们知道糖尿病患者的血糖较正常值高。所以很多人就认为，如果自己血糖高的话，十有八九是患上糖尿病了。但是，其实不是这样的！很少人知道高血糖并不等于糖尿病。相关的研究表明：正常人的血糖也会在一定的范围内正常波动，并且受到外部原因的影响，同样也会引起血糖升高。

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　　那么除了糖尿病之外，哪些原因还会影响血糖值升高呢？

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　　导致血糖升高的因素

　　1、熬夜或睡眠不足。长期保持这两种习惯的人，体内的松果体素分泌会减少，胰岛素拮抗增加，血液中的葡萄糖不能被充分利用，从而导致血糖升高。所以，要想将血糖保持在正常的范围，拥有良好的睡眠习惯，保证睡眠质量和充足的睡眠时间尤为重要！

　　2、精神压力重。情绪的波动容易引起血糖的变化，现代社会节奏快，生活、家庭和工作压力特别大，人的精神都是紧绷着的。当人情绪激动或者精神压力重时，体内肾上腺激素分泌会增高，导致血糖升高。这个时候可以听下舒缓的音乐，散下步，闲散下绿色植物和风景。缓解精神疲劳。

　　3、过度肥胖。肥胖人群容易出现内分泌失调的问题，胰岛分泌胰岛素功能下降，对血糖的调节能力下降，从而引起血糖升高。现代人的生活变好了，以前等闲难得吃一次的食品，在今天随随便便就可以吃到。像油炸食品、大鱼大肉等容易导致肥胖，所以饮食尽量清淡，保持健康的饮食习惯。

　　4、缺乏运动。经常运动的人能够促使肌肉组织对葡萄糖的消耗，有控制血糖的作用。在有规律的运动人群中，糖尿病的发病率会明显降低，说明运动对于血糖的调节有非常明显的作用。生命在于运动，运动不仅会降低糖尿病的发病率，也可以提高免疫力，降低其他疾病的风险。

　　5、饮食 入量不均衡，特别是甜食或含糖饮料 入过多。饮食是常见的引起血糖升高的原因，各种食物引起的血糖升高指数不同，含糖量高的、淀粉类的食物升糖指数最高，蔬菜类的升糖指数最低。

　　6、患有肝脏、胰腺疾病。如果肝脏出现病变，糖原合成能力下降则容易导致血糖过高；除此之外，胰脏疾病会引起胰岛素合成的异常，胰岛不能正常分泌胰岛素降血糖，导致血糖降不下来。

　　7、怀孕。孕期妇女的性激素分泌增多，容易引起糖代谢异常而出现妊娠期糖尿病。这种糖尿病在孕期也要注意控制，一般在生产之后会恢复正常，若控制不好可能会引起妊娠期的子痫。

　　8、饮酒。饮酒可以导致低血糖，也可导致高血糖。酒精可以抑制体内糖原异生和肝糖原的分解，打破了肝糖原与血糖之间保持血糖平衡的反应，可能引起高血糖。

　　以上这些行为都有可能导致血糖升高，赶快看看吗有没有中招了？

　　调查发现，大多数病人确诊糖尿病时胰岛功能已丧失60%，不正确的用药与不稳定的血糖会造成胰岛以每年3.5%至4.6%的速度损伤。这种长期刺激带病工作的胰岛细胞，使其得不到充分休息的做法就是我们所说的“鞭打病牛”，会导致胰岛功能的过早衰竭。研究表明，只要胰岛功能恢复到正常人的50%，即使不用药物也可以把血糖控制好。

　　日本科学家经过30年时间研制的物理养胰控糖方法已经风靡全球！

　　特点一：控糖不降糖

　　目前治疗糖尿病的西药都是降糖功效，血糖超过10以上服用少量西药很难控制在正常，想控制好血糖必须加大药量，但又容易造成低血糖。而日本进口物理养胰控糖方法是控糖不降糖，无论多高都可以将血糖控制在正常，就算一次把一盒都吃了也不会出现低血糖。

　　特点二：源头控糖不分原因

　　糖尿病用药有磺脲类、双胍类、糖苷酶抑制剂、胰岛增敏类。每一类用药都要根据糖尿病人引起糖尿病的病因选择用药。而日本进口物理养胰控糖方法是靶向锁定食物中的糖源，从源头进行控制，无论是什么原因导致的高血糖都能达到控糖的目的被称为最安全、有效的方式，也是未来作为治疗糖尿病的主要方式。

　　特点三：养护胰岛

　　传统治疗糖尿病的西药是完全阻断食物参与代谢直接排除体外和刺激胰腺工作“鞭打病牛”这样无非导致两种后果，一是继续损伤胰腺和其他脏器，二是胰岛和身体所需的营养全部流失导致胰腺和身体缺乏营养。而日本进口物理养胰控糖方法是通过锁定住食物当中的糖源缓慢释放，让两个小时进入血液的血糖延长到六个小时，这样就给予胰腺充分的休息时间并能避免胰岛和身体所需营养的流失。糖助手所含的膳食纤维被称为身体所需的第八大元素，配合糖助手服用可以全面补充糖尿病人每天所需的营养。

　　特点四：纠正糖耐量异常

　　西药只降糖不治病，西药的副作用与糖尿病并发症不相上下。中药有恢复胰岛的效果但没有降糖的作用（但凡中药能降糖的都是添加了西药，例如：消渴丸），想控制好血糖必须服用西药，但中药恢复胰岛的速度远远没有西药损伤胰岛来的快。而日本进口物理养胰控糖方法运用了中医理论配合乌龙茶、黄芪和桑叶的大组方并添加高提纯铬酵母，既能达到安全、有效、快速的控糖效果，兼并纠正糖耐量异常、恢复胰岛功能和改善并发症的效果。

　　糖尿病不可怕，可怕的是无知和无畏

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