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　　怀孕4个月，胎动早的宝宝，妈妈已经能够感受到宝宝的胎动，而且孕妈的肚子会像气球一样不断变大。对于胎儿来说4个月会赢在胎儿的第一个猛涨期，有很多注意事项需要额外注意。

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　　4个月的胎儿都干嘛

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　　胎儿的身体进入猛涨期

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　　孕13周：胎长：10cm，胎重：25g。双顶径平均值为2.52±0.25cm，腹围平均值为6.90±l.65cm，股骨长为1.17±0.31cm。孕14周：胎长：12cm，胎重：28g。双顶径平均值为2.83±0.57cm，腹围平均值为7.77±1.82cm，股骨长为1.38±0.48cm。孕15周：胎长：14cm，胎重：68g。双顶径平均值为3.23±0.51cm，腹围平均值为9.13±1.56cm，股骨长为1.74±0.58cm。孕16周：胎儿从头到臀长约有 16cm长，重约110g。双顶径平均值为3.62±0.58cm，腹围平均值为 10.32±1.92cm，股骨长为 2.10±0.51cm。进去孕4个月，胎儿开始进入猛涨期，身长一共长了6厘米。胎儿的力气越来越大，胎动也会越来越频繁。

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　　胎儿的动作越来越频繁

　　4个月大的胎儿他的五官已经基本成型，胎儿能够做的动作越来越多，比如他可能在妈妈肚子里做鬼脸，也能够开始吃自己的手指，手指和手掌可以握成拳头。他的肾脏和胆开始工作，不过这个时候胎儿眼睛还没有睁开，仍然是双眼紧闭。

　　胎儿开始讨厌噪音

　　怀孕16周的时候胎儿的内耳结构发育完全，已经可以听到外部的声音，这个时候孕妈要避免去一些比较吵闹的地方，如果声音的分贝大于115分贝，会影响胎儿听力。毕竟长时间呆在这种吵闹的环境中，比如电锯声，飞机的引擎声等，长时间的噪音会影响胎儿听力发育。

　　怀孕4个月胎儿进入猛涨期

　　身形开始变化

　　俗话说，瞒三不瞒四，怀孕4个月大部分孕妇肚子开始显形，这是因为胎儿越来越大，这时候的子宫已经长出了盆腔，所以肚子开始显现。孕妇肚子的大小和胎盘的位置和孕妇的体型有关，如果肚子还没有显现，也不用着急，只要孕周和实际孕周相符合就没问题。

　　胃口开始变化

　　进入孕中期，孕早期的妊娠反应 消失，孕妇的胃口变得越来越好，这是因为胎儿进入了第一个猛涨期，他的器官已经发育完善，身体皮下脂肪开始长出，所以孕妇的胃口也会越来越好，妈妈们不要被自己的胃口吓一跳，孕妇本身食欲大，也是胎儿肚子里发育的需要。

　　皮肤开始两极化

　　进入孕中期，孕激素和雌激素的分泌开始进入稳定期，这个时候有一部分孕妇皮肤会变得越来越好，皮肤光滑细腻有弹性，满面红光。不用护肤品皮肤都会特别好。另一部分孕妇因为皮肤中黑色素的沉淀皮肤会变得越来越黑尤其是脖子上，肚皮上，会更加明显，不管是皮肤变好还是超差，都是体内激素“惹的祸”，证明胎儿发育很好。

　　孕中期要避免的三个问题

　　贫血

　　孕期前3个月孕妇贫血的比例是13.7%，进入孕中期孕妇贫血的概率会增加到30%，因为孕中期胎儿体重开始增加，需要更多的营养，孕妇体内的血液容量也会不断增加，加上早孕阶段没有胃口，身体面对突然增加的营养缺口就会出现营养不够，造成贫血，所以进入孕中期要有意识地去吃补铁的蔬菜。

　　妊娠纹

　　大部分妈妈的妊娠纹会在孕晚期长出但是有一部分皮肤比较干，皮肤弹性比较差，或者本身就有肥胖纹或者生长纹的孕妈本身就是妊娠纹的高发人群，所以进入孕中期之后肚皮会快速长大，这个时候要及时预防，虽然不可能完全避免，但是可能会推迟过减少妊娠纹。

　　体重增长过快

　　孕中期胎儿的皮下脂肪少增长有限，而胎儿越到孕晚期体重增长也会越快，所以休息补充影响的同时避免体重增长过快。怀孕3-6个月，孕妇体重增长在4－5公斤也就是每个月增长在不到1.5公斤左右，体重增长过快到孕晚期反倒需要控制饮食，所以最好孕中期提前做好规划。

　　怀孕4－6个月是孕期最轻松的时间，如果孕妈正好在这一阶段，可以多去干干自己想干的事，毕竟到了孕晚期甚至生孩子后，时间会越来越少！

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