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　　在网上经常看到这么个段子：某某历史名人，要是只知道抽烟、喝酒、烫头，那就没Ta什么事了。这样的段子呢，也就是想说明，抽烟、喝酒、烫头，是一种颓废行为的表现。

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　　其实，这些行为，不光光是颓废，还会严重危害自身的健康。尤其是抽烟、喝酒，几乎是大部分疾病发生的一个重要诱因。比如：常说的三高、脂肪肝、癌症等，这些与它们都有着密切的关系。

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　　在我们生活中，既抽烟且爱喝酒的人，还是有特别多的人存在的。那么，一天一包烟与一天两瓶啤酒，哪个对身体伤害要大些呢？

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　　咋一看，很多人都会认为，肯定吸烟的危害要比喝啤酒的危害大啊。吸烟除了一时爽（对爱吸烟的主而言），对身体百害而无一利；相反，喝点酒还能兴奋神经，起到活血的效果。

　　其实，这种理解是比较片面的。具体分析如下：

　　一、喝酒的危害

　　我们经常看到喝酒喝出事情的，却很少看到抽烟抽出事情的报道。这就是因为，喝酒的危害，有急性的表现；而抽烟的危害，更多的是慢性表现。

　　同样是喝酒，有的人可能一杯就倒了，而有的人可能就是千杯不醉。就像先前我与同事一起聚餐一样，有个小姑娘说以前没喝酒，当天聚餐高兴，大家就说喝一点。

　　结果也就喝了1瓶啤酒的样子，脸就肿了，出现明显的酒精过敏现象。后来经过处理了，也仍是过了3天左右的时间，才完全好。

　　因此，我们提喝酒的危害，肯定是要因人而异。对于不能喝酒的主，两篇啤酒的危害可能真的不小。按照中国居民膳食的建议，啤酒每天没每人的健康饮酒量1瓶就可以了，喝两瓶已经超量了。

　　尤其是喝冰啤酒，对于健康的影响更大，很容引发胃肠痉挛等问题，所以建议适量喝啤酒的时候一定要注意喝常温的，以免增加多身体的伤害。

　　二、吸烟的危害

　　那么对于吸烟来说，可以说是百害而无一利了，首先就是众所周知的会增加肺癌的风险，吸烟的量越多，那么导致肺癌的风险就会越大。但是更重要的是，吸烟还会增加血脂，引发血管收缩，影响血管的健康，这才是更严重的，尤其是现在很多人的饮食和生活习惯都不是很健康，如果每天还大量的吸烟，会给让健康雪上加霜，所以平时更应该注意不吸烟，少饮酒。

　　不仅不要吸烟，还要远离吸烟的环境，因为二手烟对于肺癌的影响远远比不上对于心脑血管的影响，不仅二手烟，还有在吸烟环境呆过，身上沾染烟尘的三手烟，也同样会给心脑血管带来损伤，所以要想血管更健康，还要远离吸烟的环境，远离吸烟的人，如果自己到过吸烟的环境，回家的时候一定要注意提前换下衣服，以免给家人带来伤害。

　　看到这里后，可能会有不少的人说：我就看到过，有的人既抽烟、又喝酒，还是活到了99。这种情况存不存在呢？

　　这肯定是有的，包括我本人也见到过。但我见到更多的是，抽烟喝酒的人，后期被诸多疾病所困扰的主。我们说抽烟喝酒会危害健康，指的是它会增加疾病的发生率，也就是一个大概率的问题。

　　还坚持为抽烟喝酒找借口的主，那么，你就一定能保证自己属于小概率那一类？