还是注意孕前准备最好啊，一身体准备.作为育龄女性代孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询看看目前的身体状况是不是适合代孕是不是最佳的代孕时期.二营养准备.代孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正着床出血期间助孕的食物不良的生活饮食习惯.不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬青春宝鹿茸胶囊助孕菜水果。代孕前3个月就应该不要喝酒咖啡。戒烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防人工辅助受孕可否报销止感冒等。忌辛辣食物。而且选择受孕时间尽可能在自己双方体力，精力，智力都最好的时候代孕，这样最好啊。孕妇助骨疼能按摩p>