"你好，

　　孕期恶心、呕吐大概是每一名孕妇都会有的经历，通常这种症状会出现在妇女受孕后的第40天至3个月这段时间内，一般在妊娠12周内自行消失。

　　1、分餐多吃，多餐少食。建议大家：热敷腰带能助孕吗任何时候在胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间的间隔太长，而每餐吃得太多也不好。

　　2、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜好孕宝宝哈尔滨助孕公司蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。

　　3、多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处。

　　4、注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶床头放橙子可以助孕吗心。专家建议每天分三次摄入75毫克的维生素B6，维生素B6非常便宜，非常安全，并且对于大多数孕妇都十分有效。

　　5、放松心情，精神不要紧张，要知道这只是很正常的北京代孕反应。如果情况比较严重的话，要到医院送子鸟助孕专家万红进行检查，医生通过诊断排除病理性情况后，进行针对治疗，一般12周以后就可以康复。

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　　以上是对“北京代孕想吐吃什么能缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！