怎么能找到代孕母,捐卵整个过程，宝佳助孕顶尖试管婴儿技术

　　1、热压

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　　在脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置。这可以缓解鼻窦充血。

　　2、热水泡脚

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　　泡脚可以促进身体的血液循环，泡脚时加一些生姜，对减轻感冒鼻塞的症状可起到事半功倍的效果，泡脚时用热水泡脚20分钟左右，以身体微微出汗为宜。

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　　3、使用加湿器

　　微量的湿气能缓解鼻部不适，室内空气中的湿度控制在40%最合适。需要提醒的是，加湿器要定期清洗，避免细菌滋生。

　　4、湿毛巾热敷鼻根

　　将一条湿毛巾热敷一下鼻根部，这样蒸汽就可以进入鼻内，几分钟后，鼻子慢慢就能通气了，但要注意热敷时的小毛巾不宜太烫，以免烫伤了皮肤。

　　5、热蒸桉叶油

　　在煮沸的热水中，滴几滴桉叶油，然后把鼻子靠近容器，呼吸这种混合了桉叶油的蒸汽，也能有效缓解鼻塞。

　　6、用生理盐水滴鼻

　　可缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞。而且，生理盐水不含药物，妊娠期女性也能用。

　　7、冲洗鼻腔

　　目前市场上有各种洗鼻装置，能冲刷鼻窦，缓解鼻塞。

　　8、服用抗过敏药

　　过敏性鼻炎患者遵医嘱服用抗过敏药，也能缓解鼻塞。这类药物会引起嗜睡，要避免驾车。