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　　当宝宝出生之后，最开始接触的食物就是妈妈的母乳或者是配方奶粉了，因为刚出生的宝宝肠胃功发育不成熟，消化能力也比较弱，所以最适合的食物也就是母乳和奶粉，但是随着宝宝的成长，身体对于营养的需求也越来越大，单纯的母乳或者奶粉无法满足宝宝的发育需要，所以孕妈们就开始考虑要给宝宝添加辅食，可是怎么添加，什么时候加都是有讲究的。

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　　婴儿几个月吃米粉最合适？

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　　现代很多宝妈的观念都是宝宝在6个月后才开始添加乳制品以外的食物，其实没有必要按部就班的等到6个月才开始添加哦。我国著名育儿专家-崔玉涛也曾经建议，宝宝添加辅食的最佳时间是4-6个月，理由如下：

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　　在宝宝4～5个月时，口腔唾液还有胃肠道消化酶的分泌逐渐增多，胃肠道的消化能力也比以前强很多，胃容量也变大，有足够的能力来消化吸收液体奶以外的其他食品了，所以这个时候宝妈就可以开始逐步的给宝宝添加米粉了。

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　　婴儿米粉是宝宝最好的第一口辅食，因为婴儿米粉中含有强化的钙、铁、锌等多种营养素，可以让宝宝的身体 取比较均衡的营养，而且也不会加重宝宝的肠胃负担，添加米粉除了能够增强宝宝的营养，还可以锻炼宝宝口齿对于食物的咀嚼能力，训练宝宝的肠胃功能，为以后断奶提前做好准备。

　　因为宝宝消化和吸收的功能还不成熟，容易出现紊乱功能，所以给宝宝添加辅食的时候，以下几点需要把控好：

　　由少渐多：宝宝刚开始添加米粉的时候，可以先每天一次加起，每次1-2勺米粉，等到宝宝适应，并且没有出现什么异常反应的时候，可以增加到每天2～3次，米粉量也可以增加3-4勺。

　　由稀到稠：遵循从稀到稠的原则，刚开始给宝宝吃米粉的时候，尽量调稀给宝宝吃，等观察大便没有异常之后，再慢慢的变稠。

　　由细到粗：当宝宝适应米粉之后，可以慢慢的添加其他的辅食，刚开始可以每天给宝宝吃1/4的蛋黄，如果没有不良反应，再增加到1/3个，逐渐增加至1个。

　　逐量增加：宝宝吃米粉最好是在白天吃奶前，早中晚各一次，每次进食都要让宝宝吃饱，避免形成少量多餐的习惯，可以每次喂好米粉后再让宝宝吃母乳或者牛奶，如果宝宝吃完辅食后，不再喝奶，就说明已经饱了，以后可以逐渐增加米粉的份量。

　　辅食多样：宝宝添加米粉后，还可以逐渐添加蔬菜泥、肉泥、水果泥、鸡蛋、牛奶、鱼类、肉汤等食物，但是要注意不要添加太多的调味品，以免加重宝宝对食物味道的口味。

　　宝宝添加辅食的过程中总会出现各种各样的问题，所以宝爸宝妈要有耐心，注意观察宝宝的状态，让宝宝能够顺利接受辅食的添加。

　　吐出不吃；宝宝刚开始添加辅食，由于对辅食的陌生感，出于人体自我保护意识，会用舌头将辅食顶出来，这时不要强塞，可以稍微改变下喂养的方式，将辅食放在宝宝的嘴角，让其自然流入，让宝宝慢慢习惯。

　　过敏现象：当宝宝添加一种辅食之后，如果出现过敏的状况，比如皮肤起疙瘩，发红等现象，就应该停止这种食物，等过一段时间之后再开始少量尝试。

　　不肯吃奶：有些宝宝在吃辅食之后就不愿意再吃奶，但是这个阶段奶类才是主要的营养来源，所以还是要想办法让宝宝吃奶，可以等宝宝饿得时候给他吃，或者将奶加到辅食里面一起吃。

　　不吃辅食：宝宝不爱吃辅食是因为对于奶类之外的东西还不感兴趣，可以隔几天尝试一次，或者可以当着宝宝的面吃东西，引起他的食欲，当宝宝看见家人吃东西的时候。就会引起食欲的共鸣，那么就可以趁机喂辅食了。

　　这个阶段是宝宝添加辅食的适应阶段，所以不要强求宝宝必须吃完，可以在进食过程中多鼓励宝宝，让他对饮食产生兴趣，不要强迫，以免宝宝抗拒，加重宝宝的心理负担。

　　一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！