叶酸是一个想要怀孕的女人调理身体的一种药物，叶酸主要是用来预防孩子缺陷的一个药物，那么叶酸不怀孕可以吃吗，这个问题也是很多女生想问的一个问题，叶酸的作用是不是只有一个呢，咱们一起来学习一下这个叶酸这个东西吧。

叶酸不怀孕可以吃吗

当然可以，但是不能够长时间服用。此外提醒怀孕妇女最好不要吃太多，叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期(怀孕1-3个月)是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。

服用叶酸的注意事项

叶酸是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的化合物，是一种水溶性B族维生素；叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状；不良反应较少，罕见过敏反应。长期用药可以出现畏食、恶心、腹胀等胃肠症状。大量服用叶酸时，可使尿呈黄色。

以上就是小编对叶酸不怀孕可以吃吗，是可以吃的。不过这个时候还是要适量的知道吗，其实叶酸就是平衡女孩子的身体酸碱程度的，然后就是预防这个胎儿畸形的，服用叶酸的注意事项小编也很详细的编写出来了，只要遵循就好了。