浑身发软四肢无力的原因比较多，如果长期饮食不良，通常考虑可能是贫血导致的，另外还有可能是感冒、发烧引起的发软无力。

浑身发软四肢无力的原因及治疗方法：

1.贫血：

如果长时间的进食较少、营养不良，或过度节食等，会造成贫血症状，气血不足、身体虚弱，容易产生浑身发软四肢无力的现象。

治疗方法：

（1）平时调理：养成健康的饮食习惯，可以多吃滋补性的食物，补气养血，例如瘦肉、猪肝、红枣、鸡蛋等，注重营养均衡。

（2）药物治疗：可以在医生的指导下使用叶酸、维生素B12等药物。

2.感冒、发烧：

感冒、发烧主要是由病毒感染引起的，患者一般会出现咳嗽、鼻塞以及浑身乏力等症状，需要及时的治疗。

治疗方法：

（1）平时调理：要积极的补充能量，加强营养，提高身体抵抗力，不要熬夜、过度劳累，合理休息。

（2）药物治疗：如果病情较重，建议在医生的指导下进行抗病毒的治疗，比如口服奥司他韦等。